WEGE
Ta wersja diety eliminuje z jadłospisu mięso oraz jego przetwory,
a także ryby. Zawiera jednak jaja i produkty mleczne. WEGE BOX bazuje na świeżych owocach, warzywach, produktach pełnoziarnistych, nabiale, nasionach roślin strączkowych i jajach. Pomaga w racjonalny sposób zredukować lub utrzymać na odpowiednim poziomie masę ciała, dbając jednocześnie o zdrowie i samopoczucie. Nasze zestawy wegetariańskie są komponowane w taki sposób, aby zapewnić Ci zbilansowane posiłki każdego dnia i nie prowadzić do niedoborów składników odżywczych w twoim organizmie.
Pamiętaj jednak, że wszystkie diety eliminacyjne wymagają wnikliwej obserwacji stanu zdrowia i samopoczucia, zalecamy konsultację z naszym dietetykiem.
DLA KOGO nasz WEGE BOX?!
- dla wegetarian,
- dla osób niejedzących mięsa i/lub ryb,
- dla osób, które chciałby zmienić swój sposób odżywiania na zdrowszy,
- dla osób, które chcą się poczuć lżej, poprawić swoje samopoczucie i wesprzeć trawienie.
1200
kcal.
1400
kcal.
1600
kcal.
1800
kcal.
2000
kcal.
2200
kcal.
| Kaloryczność diety
Kaloryczność posiłków |
1200 kcal | 1400 kcal | 1600 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal | 2200 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| I śniadanie (20%) | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 | 440 |
| II śniadanie (15%) | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | 330 |
| Obiad (30%) | 360 | 420 | 480 | 540 | 600 | 660 |
| Przekąska (15%) | 180 | 210 | 240 | 270 | 300 | 330 |
| Kolacja (20%) | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 | 440 |
