FLEXI BOX

Wybierasz dietę

zgodną ze swoimi upodobaniami i potrzebami, w odpowiedniej dla siebie kaloryczności

Zamawiasz

telefonicznie lub online – kliknij ZAMÓW i opłać w dogodny dla siebie sposób

Dostarczamy zestaw

Codziennie rano kurier dowozi pod wskazany przez Ciebie adres o umówionej porze zestaw posiłków dietetycznych na cały dzień

jesteś fit

Cieszysz się pysznym, zdrowym jedzeniem, świetną sylwetką i wyśmienitym samopoczuciem

FLEXI BOX

Flexitarianizm zdobywa coraz większa popularność. Od kilku lat zajmuje czołowe pozycje w rankingach najzdrowszych diet na świecie.

Dieta idealna dla osób, które chciałyby odżywiać się zdrowiej i  ograniczyć w swoim codziennym żywieniu mięso, ale nie chcą zrezygnować z niego całkowicie. Dieta bazuje głównie na produktach roślinnych, w tym owocach i warzywach, dobrej jakości produktach mlecznych i zbożach. Oprócz mięsa okazjonalnie pojawiają się w niej również ryby.

Wśród pozytywnych efektów jej stosowania wymienia się zmniejszenie ryzyka chorób cywilizacyjnych takich jak choroby serca, cukrzycy, otyłości i nowotworów. Dieta ta może także wspomóc proces redukcji nadmiernej masy ciała. Jest świetnym wstępem do przejścia na dietę wegetariańską oraz dla tych którzy swoim sposobem odżywiania chcą zadbać o naszą planetę.

DLA KOGO nasz FLEXI BOX?!

– dla osób, które chcą odżywiać się w nurcie diety wegetariańskiej, ale nie chcą całkowicie eliminować mięsa i ryb z menu,

– dla osób, które chcą zredukować masę ciała w zdrowy i zbilansowany sposób,

– dla osób, które chcą poprawić swoje wyniki krwi, obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów,

– dla osób, które chcą zapobiegać pojawieniu się chorób cywilizacyjnych tj. cukrzyca, choroby serca czy nowotwory, 

– dla tych, które chcą jeść zgodnie z modelem żywieniowym uważanym obecnie za jeden z najzdrowszych na świecie.

 

kcal.

kcal.

kcal.

kcal.

kcal.

kcal.

WAŻNE!!!
ZAMÓWIENIE MUSI BYĆ ZŁOŻONE Z MINIMUM 2 DNIOWYM WYPRZEDZENIEM

 

         Posiłki główne: śniadanie, obiad, kolacja
Posiłki dodatkowe: II śniadanie, przekąska

Kaloryczność diety

Kaloryczność posiłków

1200 kcal 1400 kcal 1600 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2200 kcal
I śniadanie          (20%) 240 280 320 360 400 440
II śniadanie         (15%) 180 210 240 270 300 330
Obiad                   (30%) 360 420 480 540 600 660
Przekąska            (15%) 180 210 240 270 300 330
Kolacja                 (20%) 240 280 320 360 400 440